Hulp aan de zijlijn
Borderline. Op internet is er van alles over te vinden. Meestal in de vorm van een opsomming van die negen symptomen. Vaak gelukkig ook nog met een stukje uitleg. Maar daar blijft het in veel gevallen bij. Als moeder, vader, partner, dochter, zoon, vriend, vriendin (of wat voor relatie dan ook) van iemand met borderline sta je dan evengoed vaak met lege handen. Vooral figuurlijk. Want wáárom doet 'de borderliner' nou toch zoals hij/zij doet? En - nog belangrijker - hoe kan je daar als naastbetrokkene zelf het beste mee omgaan? Je staat erbij en kijkt ernaar, maar verder?
Wat nu?
Je wilt waarschijnlijk heel graag helpen; je kind of partner een beetje opvrolijken, die boze bui doorbreken, iemand uit het emotionele dal trekken. Maar die helpende hand wordt lang niet altijd gewaardeerd. Je kent vast wel dat gevoel dat je dierbare 'borderliner' onbereikbaar lijkt. En dat maakt het allemaal nog een beetje moeilijker. Want door dat afwijzende gedrag word je bijna onvermijdelijk geconfronteerd met je eigen emoties. Want die zijn er uiteraard ook! Logisch, begrijpelijk. En… wat dan?
Verborgen boodschappen
Jammer genoeg is het onmogelijk een standaardlijstje te maken: hoe te handelen bij borderline? Met zo'n gebruiksaanwijzing zou het allemaal een stuk simpeler zijn, maar zo eenvoudig ligt het niet. Want borderline is complex.
Er zijn allerlei redenen voor wat eruit ziet als 'raar' gedrag. De symptomen zijn alleen maar de buitenkant. Achter dat uiterlijk vertoon gaan vaak heel wat oorzaken schuil. Onzekerheid, faalangst, minderwaardigheidscomplex, om er maar een paar op te noemen. Daarom willen we maandelijks een column wijden aan een symptoon. Na het succes van de eerste column over stemmingswisselingen is er nu een column over het stellen van grenzen. Wil je ook eens een column schrijven? Lees dan hier verder.
Soms zijn er onvoldoende woorden voor om uit te drukken hoe je je voelt. Dat geldt zeker regelmatig voor iemand met borderline. Maar er is wel degelijk de behoefte aan een uitlaatklep. En die luidt dan, kort gezegd: geen woorden maar daden. De associatie met een spannend spel met de bal gaat helaas niet op, want in de hier bedoelde context zijn jammer genoeg meestal alleen verliezers.
Maar er is hoop! Want wie de 'spelregels' eenmaal kent, leert vaak wel beter op de omstandigheden in te spelen.
Een schreeuw om aandacht of een roep om hulp?
Nogmaals, een kant-en-klare gebruiksaanwijzing bestaat niet. Maar wie in staat is om ACHTER het gedrag te kijken, vindt veel dingen al snel wat minder raar. Pas op het moment dat je gaat snappen waaróm iemand doet wat hij/zij doet, begint het begrip te groeien.
Manipulatie? Automutilatie? Woede-uitbarstingen?
Een schreeuw om aandacht? Of… een roep om hulp?
Misschien wel allebei. Maar sommige mensen kunnen op sommige momenten even niet anders.
Als je je zo rot voelt en/of zo verschrikkelijk overspoeld raakt door emoties, lukt het even niet jezelf uit de put te trekken. En de helpende hand grijpen, ook dat is eng!
Service aan een grote groep
In Nederland zijn er naar schatting tussen 150.000 en 200.000 mensen met de diagnose 'borderline persoonlijkheidsstoornis'. Dat is veel. Nog veel groter is de groep mensen die nauw betrokken zijn bij diegenen die deze diagnose hebben gekregen. Met die gedachte in het achterhoofd wil Stichting Borderline zich ook bewust inzetten voor de personen in deze categorie. Want ook die hebben het lang niet gemakkelijk. Als naastbetrokkene word je maar al te vaak tegen je wil meegesleurd in die neergaande spiraal.
Je hart luchten bij een luisterend oor kan vaak al helpen. Stichting Borderline heeft een telefonisch lotgenotencontact. Hier kunnen mensen met borderline terecht voor het inwinnen van informatie, of voor het spuien van negatieve emoties. Maar ook naastbetrokkenen zijn we graag via dat kanaal van dienst. Zij spelen namelijk een belangrijke rol in het leven van hun 'borderliner', en een steuntje in de rug is daarbij soms onmisbaar.
Daarnaast worden er veel activiteiten in het land georganiseerd waarbij informatie over borderline wordt geven of ervaringen gedeeld kunnen worden. Op de activiteitenagenda is een overzicht weergegeven.
Extra service aan naastbetrokkenen
Het forum van de Stichting Borderline heeft een apart gedeelte voor naastbetrokkenen. Hier kunnen zij met elkaar in contact komen, ervaringen uitwisselen en wie weet elkaar voorzien van nuttige tips.
Verder op onze website een royaal aanbod aan boekentips. Niet alleen met inhoudelijke achtergrondinformatie - 'hoe werkt borderline' - maar ook met ervaringsverhalen. De herkenning van vergelijkbare problemen (maar vaak óók vergelijkbare mooie momenten) bij anderen maakt vaak dat kleine belangrijke verschil!
Behoefte aan contact? Aarzel niet, en bel!
